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Curso básico de Masaje

El masaje es el arte de conducir y potenciar la energía con las manos. Siéntase mejor con esta técnica milenaria.

como dar masajeRealizar un buen masaje es todo un arte, y bien realizado proporciona a la persona un alivio tanto físico como psíquico.
Los masajes resuelven problemas funcionales de los músculos y articulaciones, pero no combaten deformidades estructurales.
Los estiramientos alivian de inmediato las articulaciones. Asimismo, refuerzan los músculos y relajan la zona a tratar.
Los masajes brindan numerosos beneficios para nuestro cuerpo y mente.
Nuestra salud en gran parte depende de la salud de nuestras células, y éstas dependen del flujo de sangre y linfa.
Los masajes favorecen la oxigenación que da lugar a la estimulación de la circulación sanguínea y linfática, llevando nutrientes a nuestras células y eliminando impurezas.
masajes terapeuticos
Los masajes ayudan a liberar endorfinas, dándonos así una sensación de bienestar general que nos ayuda a reducir el estrés.
Pueden ayudar a disminuir dolores musculares, migrañas, contracturas, mejoran la piel y el contorno corporal, ayudan a disminuir grasas localizadas y celulitis.
Existen muchas técnicas de masoterapia, cada una con sus beneficios particulares.
Los escritos médicos de la India antigua, y los libros del Ayurveda se conoce como «Champooinig», traducido por los ingleses como «shampoing», que ha derivado en la palabra champú usada inicialmente para designar el lavado de cabeza.
En Grecia Hipócrates de Cos (460-380 a.n.e.) utilizaba el termino anatripsís, que equivale a frote; y lo denominaron masso, que significa amasar, o dar masaje.
Más adelante se tradujo al latín como frictio, cuyo significado es fricción o frote y, así ha llegado la denominación masaje hasta nuestros días, conservado en las características lingüísticas propias de cada región.
 
INDICE DE LECCIONES
LECCIÓN 1: ¿Donde hacer masajes?
LECCIÓN 2: Kit básico
LECCIÓN 3: Técnicas de masaje (1)
LECCIÓN 4: Técnicas de masaje (2)
LECCIÓN 5: A quien conviene
LECCIÓN 6: Automasajes (1)
LECCIÓN 7: Automasajes (2)
LECCIÓN 8 : Masajes a mil
LECCIÓN 9: Masajes exóticos
LECCIÓN 10: Lo último en masajes
LECCIÓN 11: Masajes infantiles
LECCIÓN 12: Preguntas frecuentes

LECCIÓN 13: Masajes de Pies

 

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