POLEO
Mentha pulegium L.
Familia: Labiadas

Contra lombrices, mala digestión y jaqueca.     Componentes activos: mentol, tanino, mentona, carvona, pulegona, levulosa, salicilato, esencia de poleo.
Partes útiles: hojas y sumidades floridas. Planta anual y vivaz de tallos cortos y ramosos, velludos y algo esquinados. Las hojas son pequeñas, vellosas y descoloridas. Las flores ostentan un color azul pálido.

Lombrices
Tisana: se hace una infusión con 25 gr. de sumidades floridas y 1 litro. de agua hirviendo. Después de filtrarla se administra, sin miel ni azúcar, un buen vaso, en dos tomas.

Digestión
Infusión: se ponen 15 gr. de sumidades floridas en 1 litro de agua. Se hierve, se filtra y se endulza con miel. Se toma una taza después de cada comida. Esta infusión es un gran antiséptico intestinal.  

Jaqueca
Infusión se echan 25 gr. de poleo (sumidades floridas y hojas a partes iguales) en un litro de agua y se hace la infusión normal. Se toman tres tazas al día.

USO ORDINARIO

POLIPODIO
Polypodium vulgare L.
Familia: Polipodiáceas

Combate el estreñimiento, reumatismo e ictericia. Componentes activos: sacarosa, ácidos benzoico y salicílico, fitosterina, oxalato cálcico, aceite graso, manita. Partes útiles: rizoma seco. Helecho común que forma un rizoma reptante subterráneo, recubierto de escamas membranosas, de color rubio y sabor dulzón. Del mismo surgen hojas pinnadas (frondes). Posee esporas que maduran en verano.

Estreñimiento
Tisana: 20 gr. de rizoma de polipodio, 10 gr. de raíz de regaliz y 5 gr. de raíz de angélica con 200 gr. de agua. Se hierve el polipodio y luego se echan la regaliz y la angélica. Se deja en reposo 12 horas. Se endulza y se toma en ayunas.  

Reumatismo
Té de polipodio: con 2 cucharaditas de raíz de polipodio en 1/4 de litro de agua. Se hierve 5 minutos. Se toman tres tazas diarias.  

Ictericia
Infusión: con 20 gr. de raíz de polipodio, 10 gr. de raíz de regaliz, 2 gr. de flores de ajenjo y 2 gr. de hojas de salvia, en 1 litro de agua. Se toma fuera de comidas.

USO ORDINARIO  

PRIMULA
Primula veris L.
Familia: Primuláceas

Combate el reumatismo, alivia los golpes y la gripe.   Componentes activos: saponina, enzimas, sales minerales, vitamina C, aceite esencial, ácido salicílico.
Partes útiles: raíz, rizoma, hojas y flores con cáliz. Planta vivaz conocida también como –"Primavera". Se fija al suelo por un rizoma que forma muchas raicillas. Las hojas son alargadas y ovaladas. Flores de color blanquecino verdoso, dispuestas en umbelas. El fruto es una cápsula encerrada en el cáliz. Se desentierran las raíces en setiembre. Se multiplica por semilla y división de mata

Reumatismo
decocción: se echan 100 gr. de raíces en 1 litro de agua. Se deja hervir y se aplican en forma de emplasto las raíces, muy calientes, sobre las partes dolorosas.  

Golpes
Cocimiento: 100 gr. de rizoma en 1 litro de agua, que Se hierve hasta que pierda 1,3 del volumen. Se aplican las compresas embebidas en este líquido sobre las partes doloridas.  

Gripe
infusión: se echan 20 gr. de rizoma en 1 litro de agua Se hierve y se filtra, endulzando Con miel. Se toman 3 tazas al día.

USO ORDINARIO    

PUERRO
Allium porrum L.
Familia: Liliáceas  

Cura las picaduras, las hinchazones y la afonía.
Componentes activos: glucósido heleboreína, metilaliína, cicloaliína, rico en mucílago, azufre, sales minerales y otras sustancias.
Partes útiles: la planta entera. Planta bienal que suele cultivarse anualmente, con una cebolla alargada y sencilla, un tallo de 30 a 80 cm y hojas planas, largas, verdes, estrechas y enteras. Florece en primavera y las flores son en umbela, con pétalos color blanco rojizo.

Picaduras
friccionar enérgicamente la parte afectada con puerro recién cortado.  

Hinchazones
Cataplasma: cocer la parte blanca del puerro envuelta en papel mojado, bajo cenizas, durante 1/2 hora. Reducirla a papilla y mezclarla con la misma cantidad de manteca vegetal y aplicarla en forma de cataplasma, renovando cada siete horas hasta que, desaparezca la hinchazón.  

Afonía
Decocción: hervir durante minutos 300 gr. de pulpa de puerro. Tomar tres tacitas al día, fuera de las comidas.

USO ORDINARIO

PULMONARIA
Pulmonaria oflicinalis L.
Familia: Boragináceas

Cura la inflamación de garganta, los sabañones y el catarro. Componentes activos: mucílago, tanino, ácido salicílico ,sales minerales, saponina.
Partes útiles: hojas y sumidades floridas. Planta vivaz de 15 a 50 cm de altura, de tallos erguidos y vellosos, con hojas grandes, manchadas de blanco, desmayadas y pelosas. Flores rojas, azules o violadas, y fruto seco y múltiple. Se multiplica por semilla.  

Inflamación de garganta
Decocción: se echan 15 gr. de sumidades floridas en una taza de agua. Se hierve y se hacen gargarismos.  

Sabañones
Cataplasma: se echan 25 gr. de sumidades floridas y hojas en 1/2 litro de agua. Se hierve y con este líquido se empapa una compresa que se aplicar sobre los sabañones varias veces al día.  

Catarro
Cocimiento: se ponen 30 gr. de hojas o flores en 1 litro de agua; se hierve unos 15 minutos, se cuela y se endulza con miel. Se toman varias tazas al día.

USO Ordinario